Yoyo

Ai slabit. Cum te mentii?
Intretinere

Ai slabit. Cum te mentii?

Dupa cateva luni de restrictii alimentare ai ajuns la greutatea la care visai. Iti vin pantalonii, cureaua poate fi stransa la ultima gaura, iar blugii te fac irezistibila. Esti fericita si ai toate motivele. In aceste conditii se pune intrebarea ce faci ca sa iti mentii noua silueta?
Dieta care previne efectul yo-yo
Dieta

Dieta care previne efectul yo-yo

Dupa saptamani intregi de lupta cu kilogramele in plus, cele patru, sase sau zece kilograme au disparut. Dar ce te faci dupa trei luni, cand kilogramele sunt asezate la loc?

NUTRITIE

Dr. Menci: 4 grăsimi toxice şi 4 grăsimi sănătoase. Cum le deosebeşti

STIRI

Silueta de vedeta cu Fit&Famous by Luminita Nicolescu

NUTRITIE

Dr. Oz: 9 uleiuri cu care găteşti sănătos. Foloseşte-le în bucătărie!

ONCOLOGIE

Dr. Oz: 5 superalimente care te feresc de cancer. Consumă-le cât mai des!

NUTRITIE

Dr. Oz: 4 carbohidraţi care te ajută la slăbit. Include-i în dieta ta!

NUTRITIE

Dr. Oz: 5 superalimente care te ajută să faci faţă stresului

NUTRITIE

Detoxifiere: Top 10 alimente care curăţă corpul şi te ajută să slăbeşti

NUTRITIE

Detoxifiere: Top 10 cele mai eficiente sucuri care alungă toxinele

DIETA

Dr. Oz: Cum să slăbeşti până la Revelion, fără să te înfometezi

NUTRITIE

Dr. Oz: 5 sfaturi ca să scapi de indigestie şi să te bucuri de Sărbători