Când ai poftă de ceva delicios, cu influenţe mediteraneene, o pizza cu somon afumat este alegerea perfectă. Este foarte uşor de preparat, mai ales dacă foloseşti un blat gata copt. Mai poţi adăuga, după gust, felii de ceapă, frunze de busuioc sau oregano, ardei gras etc. Poftă bună! 21 Mai
Ai pielea tot mai uscată şi nu reuşeşti să menţii hidratată? Află de la celebrul Dr. Oz care sunt factorii de risc pe care trebuie să-i eviţi şi ce soluţii miraculoase ai la îndemână. 7 Mar
Tot mai multe studii arată că alimentaţia este importantă, demonstrând cât se poate de clar că opţiunile sănătoase şi echilibrate pot să ne ofere o anumită protecţie împotriva cancerului. Vezi ce alimente recomandă celebrul medic Mehmet Oz în emisiunea sa!
Antrenorii de fitness recomandă să mănânci cu aproximativ două ore înainte de a merge la sală. Sunt excluse prăjelile şi grăsimile, pizza şi orice fel de mâncare de tip fast-food.
Astăzi îţi prezint un sandviş cu pâine de casă, margarină de casă, somon, salată verde şi roşii cherry, la care alăturăm un ceai verde. O gustare perfectă pentru micul-dejun de la job. Şi nu numai...
Somonul este fără îndoială un peşte delicios, mai ales dacă îl pregăteşti "ca la carte". Îţi prezentăm o reţetă care te ajută să prepari peştele fără să pierzi preţioasele substanţe nutritive pe care le conţine. Cele mai importante dintre ele sunt acizi graşi omega 3 şi...
Alimentele bogate în acizi graşi polinesaturaţi, precum somonul sau nucile, menţin sănătatea gingiilor şi previn bolile gingivale, susţin specialiştii.
Sugestii pentru combinatii alimentare
Simplu, fara surplus de calorii si o buna sursa de acizi grasi omega 3.
Cand vine vorba de alegerea alimentelor ideale pentru o dieta, parerile sunt impartite.
Un chec special, excelent pentru o cina in doi, dar si pentru o masa festiva. Ingredientele sunt pentru sase portii.
Iata o reteta care propune o combinatie deosebita intre somon si praz. Gustul delicios te va convinge ca ai facut alegerea cea mai buna.
Cand vine vorba despre consumul fructelor de mare, putem spune ca majoritatea dintre noi suntem impartite in doua tabere: tabara celor care le adora si cea a femeilor care le detesta.
Cel mai iubit dintre fructele de mare, pestele este foarte sanatos, gustos si usor de pregatit...
Somon cu lamaie si cuscusIngrediente si cantitati:file de somon2 lingurite cu unt2 lingurite cu ulei de masline1 lingurita cu usturoi pisat1 lingurita cu suc de lamaie1 lingurita cu sarepiper, dupa gust1/4 ceasca de apa1 ceasca rosii proaspete, taiate maruntpraf de coriandru2 cesti de apa...
Recomandat de catre nutritionisti si pregatit in zeci de feluri, pestele are, spre deosebire de carnea rosie, dublu avantaj: este si sanatos, si delicios. De aceea, mancarurile pe baza de peste au...
Cu toate ca sunt unice in felul lor, pub-urile pastreaza, in genere, aceeasi nota de decor retro. De exemplu, in mai toate locurile de acest gen gasesti inramate articole si reclame din ziare si reviste vechi sau obiecte de uz casnic din timpuri apuse; evident, scoase din uz.Apoi lemnul si...
