Salata de legume cu seminte
Nimic din aceasta salata nu este nesanatos! Din ingrediente rezulta patru portii.
Seminte
5 gustări ieftine pentru un abdomen plat
Nu mai ştii ce gustări ieftine şi sărace în calorii să alegi ca să nu-ţi sabotezi dieta? Îţi împărtăşim câteva idei care îţi vor satisface pofta de dulce fără să adauge un număr exagerat de calorii.
Gustari sanatoase intre mese, pentru o silueta de invidiat!
O regula foarte importanta a alimentatiei corecte, dar care este adesea ignorata, spune ca trebuie sa mancam putin si des. Intre cele trei mese principale ale zilei trebuie sa se strecoare si cate doua "mese" intermediare, pe care le numim gustari.
Ce flori alegem pentru gradina?
O gradina de flori este o adevarata incantare pentru simturi, iar parfumul imbatator si delicat iti inveseleste sufletul in fiecare dimineata. Florile de gradina...
