Campania impotriva sedentarismului
Duminica dimineata vedete si bucuresteni de toate varstele au renuntat la televizor, internet sau un mic dejun copios pentru a alerga impreuna si a se elibera pentru cateva ore de stilul de viata urban si sedentar.
Sedentarism
Reclamele TV dăunează dietei
Ştim cu toţii că sedentarismul este un duşman de temut al sănătăţii noastre dar şi al siluetei. Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, acesta face parte dintre primele 10 cauze de deces din lume. De asemenea, statisticile ne arată că un sfert dintre români sunt obezi din...
De ce eşti sedentară?
Ţi-ai propus să slăbeşti. Ai încercat toate curele de slăbire, dar n-ai reuşit. Te-ai îngrăşat, te simţi obosită, eşti stresată şi nu te mai bucuri de viaţă. Te gândeşti mereu că nu eşti suficient de atrăgătoare şi arunci banii pe haine. Asta, pe moment, te face să te...
Dieta care scade colesterolul
O dieta bogata in grasimi saturate are drept rezultat cresterea productiei de colesterol din organism. Prin urmare, odata cu reducerea cantitatii de grasimi din dieta se poate mentine nivelul colesterolului sanguin total in limite aproximativ normale.
Teste medicale gratuite pentru tine si cainele tau
Sambata, 17 iulie a.c. poti sa iti verifici gratuit tensiunea si pulsul, iar pentru caini poti sa soliciti un control de rutina la medicul veterinar pentru a obtine sfaturi utile pentru o alimentatie sanatoasa si o ingrijire corecta.
Stilul de viata nesanatos te imbatraneste cu 12 ani
Combinand patru obiceiuri nesatoase: fumatul, dieta deficitara, sedenatrismul si consumul excesiv de alcool, iti scurtezi durata de viata si cresti varsta biologica cu 12 ani, este concluzia la care au ajuns oamenii de stiinta.
Copilul tau e supraponderal? Ajuta-l!
Greutatea in copilarie are o importanta deosebita pentru ca "prezice" si greutatea adultului si poate influenta starea de sanatate. In tara noastra se estimeaza ca pana la 17% dintre copii sunt afectati de o forma de obezitate. Daca ai un copil a carui greutate si obiceiuri de a se hrani au...
Reguli de aur pentru o alimentatie sanatoasa
Tot mai multe cercetari arata ca un stil de viata echilibrat si o alimentatie adecvata sunt cheia pentru o viata lunga si sanatoasa. Ce presupune acest lucru si care sunt regulile esentiale pe care trebuie sa le urmam?
Alimentatia si cancerul la san
Alimentatia joaca un rol deosebit de important in aparitia si in prevenirea tumorilor maligne. Tot mai multe cercetari releva faptul ca stilul de viata occidental si dieta necorespunzatoare favorizeaza aparitia a numeroase afectiuni printre care si cancerul la san.
Obezitatea la copil si adolescent
Obezitatea se caracterizeaza printr-un exces de greutate si marirea testului adipos. Consecintele se rasfrang atat asupra sanatatii, multe functii ale organismului fiind ingreunate, cat si din punct de vedere estetic.
50.000 de persoane diagnosticate anual cu diabet in Romania
Diabetul zaharat reprezinta o problema majora de santatate publica la nivel mondial. In Romania, in fiecare an sunt diagnosticate cu diabet peste 50.000 de persoane, iar 5% dintre romani au diabet zaharat confirmat.
Asculta ce iti spune organismul!
Suntem in fiecare zi intr-o continua miscare, preocupate de copii si familie, de serviciu, de problemele domestice si de cate si mai cate... Cat timp ramane pentru noi insine? Putin!
