Dacă vrei să incluzi o gustare sănătoasă între mesele principale, nu ezita să alegi nucile crude care sunt considerate un superaliment datorită substanţelor nutritive din componenţa lor. Iată de ce este bine să consumi nuci!
Nu mai ştii ce gustări ieftine şi sărace în calorii să alegi ca să nu-ţi sabotezi dieta? Îţi împărtăşim câteva idei care îţi vor satisface pofta de dulce fără să adauge un număr exagerat de calorii.
O reţetă simplă şi super gustoasă. Tot ce ai nevoie pentru a-i mulţumi pe cei dragi. Şi nici nu necesită mult timp. Poftă mare!
Delicios, plin de vitamine şi minerale, uşor de preparat şi sănătos pentru o gustare pe gustul întregii familii. Ai nevoie de 3 ingrediente şi te asigur că nu te vei mai atinge de untul de arahide sau migdale din comerţ.
Iată o reţetă perfectă pentru Sărbătorile de iarnă şi nu numai.Se întinde fiecare biluţă şi se umple cu compoziţia de nuci: 150 grame zahar se bat cu 4 albuşuri, 150 grame nuci măcinate şi arome.
Alimentele bogate în acizi graşi polinesaturaţi, precum somonul sau nucile, menţin sănătatea gingiilor şi previn bolile gingivale, susţin specialiştii.
Odată cu venirea toamnei începe lupta organismului cu riscul de îmbolnăviri cauzate de temperaturile în scădere şi vântul tot mai puternic. Dar tot toamnă ne oferă şi cele mai bune resurse pentru creşterea imunităţii şi, prin urmare, pregătirea scutului în faţa schimbărilor...
Află cum să fii frumoasă cu ajutorul naturii
Sanatatea noastra este influentata de factori simpli, dintre care cei mai importanti sunt alimentatia si activitatea fizica. Alimentele pot fi folosite atat in prevenirea cat si in tratarea difereritelor afectiuni, spun nutritionistii. Trebuie doar sa stii sa le alegi.
Consumul de nuci poate ajuta femeile sa evite cancerul de san, scrie DailyMail.
Dupa cateva zile in care am mancat mai mult decat ne-am fi dorit, nivelul colesterolului din sange este posibil sa fi ajuns la cote alarmante. Colesterolul este de doua tipuri, unul nociv pentru sanatate
Este momentul perfect in care poti prepara aceasta salata. Este delicioasa si foarte rafinata.
Potrivit unui studiu recent, barbatii care obisnuiesc sa consume cateva nuci in fiecare zi se protejeaza de cancerul de prostata.
Iata cateva idei pentru a transforma o masa clasica, intr-una eleganta. De Sarbatori esti alaturi de...
O prajitura minunata care merita incercata.
Combinatia dintre dulceata telinei si gustul specific al nucilor face din aceasta salata o adevarat salata regala!
Reteta este una frantuzeasca autentica, traditionala pe Coasta de Azur, in Provence.
Un tort foarte elegant si foarte gustos. Rafinat si, culmea, incredibil de usor de facut. De unde concluzia ca lucrurile bune nu sunt neaparat complicate!
Reteta este o adevarata nebunie. Merita incercata!
O prajitura rapida. Evident foarte buna!
O combinatie intre un blat si cereale crocante. Totul cu savoare de ciocolata si nuci. Ingredientele sunt suficiente pentru o tava clasica de aragaz.
