Sarea roz de Himalaya: între mit și adevăr
Deși este asociată cu o serie întreagă de beneficii pentru sănătate, există și dubii cu privire la avantajele pe care le aduce sarea roz de Himalaya. Descoperă care sunt efectele pozitive reale.
Minerale
Cele mai sănătoase măsline: pe care să le alegi
Măslinele reprezintă o sursă importantă de grăsimi nesaturate, care contribuie la îmbunătățirea sănătății inimii, precum și de alte vitamine și minerale esențiale. De asemenea, acest aliment îți poate întări sistemul imunitar datorită polifenolilor pe care îi conține.
Alimente pe care trebuie să le consumi zilnic
Un stil de viață sănătos nu poate fi întreținut la fel de ușor precum ai crede.
Masca cu namol marin pentru ten acneic
In mare se gasesc unele dintre cele mai valoroase resurse pentru o piele frumoasa. Este si cazul namolului marin.
Bei prea multă apă? De ce este un obicei nesănătos
Consumul excesiv de apă poate fi dăunător pentru sănătate, pentru că poate da peste cap anumite procese, în pofida binecunoscutului sfat că trebuie să bem doi litri de apă pe zi pentru a fi sănătoși.
Secretele unui supermodel. Elle Macpherson: "Nu beau, nu fumez, nu iau pastile, nu mănânc carne roşie"
Vedeta australiană, în vârstă de 50 de ani, se menţine în formă cu exerciţii zilnice de respiraţie, meditaţie, dar şi cu un supliment alimentar, Super Elixir.
STUDIU: Supa de oase are efecte miraculoase împotriva îmbătrânirii tenului
Consumul de supă din oase de vită sau de miel reprezintă un tratament eficient împotriva îmbătrânirii tenului, datorită conţinutului bogat de colagen, afirmă experţii în frumuseţe de la Hollywood.
Secretul siluetei Andreei Marin: iarba de grâu
Vedeta a postat pe Facebook un mesaj pentru fanii ei, în care le dezvăluie un truc foarte util pentru o viaţă sănătoasă.
Geanina Ilieș, secretul frumuseții: fresh-uri zilnice din fructe și legume
Prezentatoarea de la Antena 1, votată drept “cea mai frumoasă vedetă de televiziune în 2013”, își menține tenul și silueta impecabile având grijă să consume numai alimente sănătoase. Pe timpul verii, și nu numai, frumoasa brunetă își prepară fresh-uri de fructe și legume...
Antioxidanţii: Ce sunt, la ce folosesc şi în ce alimente îi găsim
Auzi peste tot despre cât de buni sunt antioxidanţii pentru sănătatea şi frumuseţea ta. Însă, ştii mai exact ce sunt aceste substanţe, la ce folosesc şi în ce alimente îi găseşti?
Fructele de vară şi efectele lor asupra stării de sănătate
"Vedetele" verii, fructele prezintă numeroase avantaje nutriţionale. Ele sunt bogate în nutrimente esenţiale pentru buna funcţionare a organismului: vitamine, antioxidanţi, minerale şi oligoelemente.
Alimentele periculoase: De ce trebuie să evitați pâinea albă, mezelurile şi băuturile energizante
Societatea modernă favorizează excesul alimentar, alimente "neprietenoase" precum pâinea albă, cârnaţii şi mezelurile, dar şi mâncărurile congelate fiind introduse în dieta zilnică, deşi acestea reprezintă un adevărat pericol pentru sănătatea şi vitalitatea organismului.
3 minerale care sunt esenţiale pentru sănătatea colonului. În ce alimente le găseşti
Colonul are nevoie de sodiu, potasiu şi magneziu pentru a funcţiona bine şi a se reface. Descoperă ce rol au aceste trei minerale şi în ce alimente le găseşti!
Explozie de energie concentrata intr-un plic
De ce este important aportul de Magneziu si Potasiu? Magneziul si potasiul sunt considerate a fi elemente vitale, fiind activ implicate in majoritatea proceselor fiziologice din organismul uman. Asigura echilibrul hidro-salin al organismului, contractia musculara si transmisia nervoasa, sustin...
Dr. Oz: 3 legume care-şi păstrează proprietăţile şi atunci când sunt gătite
O dietă bazată pe un consum ridicat de produse proaspete ar trebui să fie o prioritate pentru oricine. Dr. Oz te ajută să descoperi legumele care sunt mai sănătoase atunci când le găteşti!
Dr. Oz: 5 vitamine şi minerale esenţiale pentru organism. Unde le găseşti
Organismul tău are nevoie de un aport zilnic de vitamine ca să funcţioneze la capacitate maximă. Află de la celebrul Dr. Oz care sunt cele mai importante vitamine şi din ce alimente le poţi lua!
Dr. Oz: 8 lucruri pe care nu le ştii despre kiwi. Descoperă la ce te ajută!
Atunci când eşti lipsită de energie, Dr. Oz îţi recomandă să mănânci un kiwi care este recunoscut pentru beneficiile sale revigorante. Află ce alte efecte bune are fructul de kiwi asupra organismului!
10 vitamine care te ajută să slăbeşti şi să ai o siluetă de invidiat
Indiferent dacă alegi să le consumi direct din legume şi fructe sau dintr-un complex de multivitamine, există câteva vitamine cu un rol benefic deosebit în procesul de slăbire. Află care sunt cele mai importante 10 vitamine care te ajută să slăbeşti.
Zincul, mineralul care-ţi creşte imunitatea. 10 alimente în care-l găseşti
Zincul creşte imunitatea, ajută la detoxifierea ficatului, dar are grijă şi de sănătatea părului şi a pielii tale. Descoperă care sunt cele mai importante surse de zinc recomandate de celebrul Dr. Oz!
Dr. Oz: Potasiul, mineralul care-ţi fereşte creierul de boli grave
Potasiul este esenţial pentru sănătatea inimii şi a creierului. Află de la celebrul Dr. Oz la ce te ajută potasiul şi care sunt cele mai bune alimente pe care trebuie să le introduci în dieta ta!
Mineralium Dead Sea
Mineralium Dead Sea este noua gamă de produse pentru îngrijirea pielii şi a tenului de la Marea Moartă. Misiunea Mineralium constă în stabilirea unui nou standard în estetica feminină prin crearea unei linii de produse ce combină beneficiile mineralelor de la Marea Moartă cu...
