Digestia îţi face probleme? Înainte de a te năpusti asupra tratamentelor medicamentoase, încearcă să ameliorezi simptomele cu ajutorul plantelor. Chimenul e unul dintre remediile care poate să facă minuni pentru stomacul tău!
Soluţia pentru o siluetă de invidiat este o digestie care să funcţioneze foarte bine. Numai aşa poţi să stimulezi arderea grăsimilor, eliminarea toxinelor şi să te menţii la greutatea corporală dorită. Pentru asta trebuie să ţii cont de câteva trucuri de nutriţie!
Te supără digestia? Ai remarcat că la unele alimente pe care le consumi, stomacul tău reacţionează urât şi-ţi dă semnale că este timpul să eviţi acele mâncăruri? Află care sunt alimentele cele mai neprietenoase pentru sistemul digestiv!
Dacă ai probleme cu balonarea şi constipaţia, află care sunt cele mai bune remedii recomandate de prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare!
Balonarea sau meteorismul abdominal este o problemă frecvent întâlnită care, pe lângă aspectul neplăcut de burtică, creează şi disconfort. În cazul în care balonarea nu reprezintă simptomul unei afecţiuni, balonarea poate fi controlată cu ajutorul alimentaţiei.
Noua gama Vitacare te ajuta sa ai mai multa grija de sanatatea si silueta ta si iti pune la dispozitie o serie de suplimente de cea mai buna calitate, care au combinatii unice de fitonutrienti si sunt extracte de maxima puritate si concentratie. Suplimentele Vitacare ofera un efect sigur si...
Ajută-ţi organismul să digere mai uşor grăsimile şi proteinele! Poţi să faci acest lucru, introducând în alimentaţia ta câteva plante care sunt recunoscute pentru efectele lor digestive.
Nu-l tăia de pe lista ta de cumpărături pentru că este un izvor de vitamine şi minerale necesare pentru sănătatea organismului. Foloseşte-l în salate, presară-l peste orice mâncare sau ciorbă, numai nu-l lăsa deoparte!
Zemoase, aromate şi recunoscute pentru beneficiile pe care le aduc sănătăţii datorită conţinutului ridicat de vitamina C, portocalele reprezintă o gustare sănătoasă şi delicioasă.
Dacă ţi-ai propus o cură de detoxifiere după Sărbători, iată câteva reguli esenţiale de care ai nevoie ca să obţii rezultatele cele mai bune: să elimini toxinele şi să scapi de kilogramele în plus!
Intoxicaţia alimentară apare în urma consumului de alimente sau lichide contaminate cu diverse substanţe chimice, bacterii, virusuri sau paraziţi. Iată ce măsuri trebuie să iei ca să te fereşti de ele!
Statisticile arată că 50% dintre adulţi suferă cel puţin o dată pe lună de indigestie. Dacă vei respecta următoarele reguli şi dacă acorzi o importanţă mai mare alimentaţiei atunci nu ai de ce să-ţi mai faci probleme.
Ai mai puţin de 3 scaune pe săptămână? Dacă ai răspuns afirmativ, înseamnă că suferi de constipaţie şi trebuie să rezolvi cumva această problemă. Iată 5 remedii naturale care te ajută!
70% dintre românce suferă de constipaţie sau au alte probleme de tranzit intestinal, arată un studiu al Societăţii Române de Gastroenterologie.
In functie de tipul de ulei esential se pot obtine efecte benefice imediate in tulburari de dinamica biliara, detoxifiere, stimulare a poftei de mancare, sindorm premenstrual, tuse, insomnii, digestie lenta, sinuzite, bronsite. Descopera proprietatile fiecarui ulei esential!
Afectiunile digestive sunt unele dintre cele mai frecvente afectiuni ale zilelor noastre. Printre acestea se numara balonarile, diareea, constipatiile, sindromul de colon iritabil etc.
Sanatatea noastra este influentata de factori simpli, dintre care cei mai importanti sunt alimentatia si activitatea fizica. Alimentele pot fi folosite atat in prevenirea cat si in tratarea difereritelor afectiuni, spun nutritionistii. Trebuie doar sa stii sa le alegi.
Exista cateva alimente care pot cauza diaree la majoritatea persoanelor, insa daca te confrunti frecvent cu aceasta problema este indicat sa tii un jurnal alimentar si sa limitezi alimentele suspecte.
"Pentru a-mi mentine sistemului digestiv sanatos ce alimente si bauturi trebuie sa evit sau sa scad cantitatea consumata?"
Acesta este avertismentul nutritionistilor. Daca ai probleme cu tranzitul intestinal nu uita de fibrele alimentare.
Da, ai nevoie de un repaus alimentar. Dupa toate bunatatile consumate in perioada sarbatorilor, trebuie sa-i acorzi si organismului tau cateva zile de odihna. Cum faci acest lucru?
