5 sfaturi ca să scapi de grăsimea de pe coapse
Picioare sexy, aşa cum îţi doreşti
Coapse
Dr. Oz: Trucuri de dietă care alungă grăsimea din zonele cu probleme
Ai urmat toate dietele din lume şi tot nu reuşeşti să ai o talie bine definită? Sau poate marea ta problemă este grăsimea de pe coapse care rezistă oricărei diete. Află de la Dr. Oz cum să scapi de grăsimea care se depune într-o anumită zonă! 12 Ian
Radiofrecventa iti contureaza coapsele
Mandreste-te cu picioarele tale. Ferme si tonice. Keiko SlimSpa iti recomanda radiofrecventa. Aceasta determina cresterea productiei de colagen. Pielea va capata un aspect intins si neted. Celulita va disparea si ea vazand cu ochii. Linia coapselor tale va fi conturata si redefinita.
Dr. Bilic: 10 reguli de bază pentru succesul dietei
Nutriţionistul Mihaela Bilic îţi dezvăluie cele mai importante reguli de care trebuie să ţii cont atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus. Dietele restrictive nu sunt o soluţie, află ce anume trebuie să faci!
Masaj anticelulitc, la tine acasă!
Nu vrei să cheltuieşti o avere pe terapiile anticelulitice din saloanele de înfrumuseţare? Poţi beneficia de tratamente asemănătoare chiar şi la tine acasă! Un exemplu este masajul anticelulitic, pe care ţi-l poţi face singură.
Remodeleaza-ti corpul cu exercitiile Pilates!
Exercitiile Pilates te ajuta sa iti definesti formele si sa arati exact asa cum iti doresti. Important este sa vrei!
Recapata-ti silueta prin 5 exercitii simple
Mesele bogate si lipsa de miscare si-au lasat amprenta asupra siluetei? Nu-i nimic. Luiza Bucur, antrenor personal, iti arata 5 exercitii eficiente si usor de executat, care te vor ajuta sa-ti recapeti silueta.
Luiza Bucur, antrenor personal
Studio Fitness by Luiza Bucur
0720.135.911...
Exercitii simple pentru remodelarea siluetei
Iti doresti cateva exercitii simple dar in acelasi timp si eficiente? Luiza Bucur, antrenor personal, iti arata 5 exercitii care te vor ajuta sa-ti remodelezi zonele "problema" si sa te simti in forma.
*Pentru fiecare exercitiu sunt recomandate cate 3 serii a cate 20 repetari....
Exercitii pentru coapse si solduri
Vara a venit si deja iti faci planuri de vacanta. Deja te imaginezi pe plaja, lenevind la soare imbracata intr-un superb costum de baie, care sa intoarca privirile tuturor. Exista insa o problema care te nelinisteste. Silueta ta nu este inca "pregatita" pentru plaja.
Zone erogene
Intregul corp, atat al femeii, cat si al barbatului, este "minat" de zone erogene. Acestea intra in misiunea fiecarui partener sa le descopere.In afara de zonele intime...
Exercitii Pilates pentru coapse
Intotdeauna ai fost, mai mult sau mai putin, nemultumita de corpul tau. Metoda Pilates te ajuta la rezolvarea problemelor. Aceste exercitii se adreseaza zonelor cu probleme: solduri, coapse, fesieri. Afla ce poti face pentru abdomenul si spatele tau.
Articol realizat in colaborare cu Daniela...
