Castravete

Salata de pepene si castravete

Salata de pepene si castravete

Impreuna, pepenele galben si castravetele formeaza un senzational cocktail hidratant. Un fel de mancare in sine, o garnitura sau un aperitiv sofisticat. Tu alegi!
Dr. Oz: 5 alimente care-ţi fac stomacul plat. Include-le în alimentaţia ta!

Dr. Oz: 5 alimente care-ţi fac stomacul plat. Include-le în alimentaţia ta!

Balonarea şi acumularea excesivă de gaze în intestin pot să îţi arate abdomenul mai umflat decât este el de obicei. Descoperă ce alimente te pot ajuta să ai un abdomen plat!
Alimentele ideale pentru caniculă

Alimentele ideale pentru caniculă

O ceaşcă de ceai şi sandwich-urile cu castravete sunt principalele produse care pot avea un efect benefic asupra corpului atunci când temperaturile sunt ridicate.
7 tratamente supereficiente împotriva acneei. Încearcă-le şi tu!

7 tratamente supereficiente împotriva acneei. Încearcă-le şi tu!

Acneea nu mai este de mult timp o problemă doar a adolescenţilor. Persoane de toate vârstele suferă de această afecţiune a tenului. Dacă ai o piele sensibilă, iar inesteticele coşuri îţi dau bătaie de cap, trebuie să ştii că tenul tău are nevoie de o îngrijire specială.
Dr. Oz: 4 remedii eficiente care te întineresc cu 5 ani. Descoperă-le!

Dr. Oz: 4 remedii eficiente care te întineresc cu 5 ani. Descoperă-le!

Tenul tău prezintă primele semne de îmbătrânire? Ca să încetineşti acest proces, Dr. Oz îţi recomandă câteva trucuri anti-îmbătrânire ficiente pe care se bazau femeile în urmă cu mii de ani.
Dieta cu dovlecei, castraveti si creson

Dieta cu dovlecei, castraveti si creson

Am ales pentru tine doua legume si o planta aromata verde si inedita. Sunt sarace in calorii si recomandate atat intr-o dieta normala, dar care respecta regulile alimentatiei sanatoase, dar si in dietele care au drept scop pierderea in greutate...
Salata de varza alba cu fistic si castraveti

Salata de varza alba cu fistic si castraveti

Salata este echivalentul unei injectii cu vitaminele A, C si E.
Salata Nicoise - cea mai buna salata

Salata Nicoise - cea mai buna salata

Salade Nicoise este preferata in zona mediteraneana. Poate fi servita simpla sau impreuna cu felii de paine cu usturoi. Ingredientele sunt pentru 4-6 portii. Timp de preparare: 15 minute.
Salata de cruditati in stil asiatic

Salata de cruditati in stil asiatic

O salata elegata si delicata, cu tenta fineturilor orientate.
Salata greceasca cu tofu

Salata greceasca cu tofu

Ingrediente si cantitati: 450 g tofu ferm, 1/3 cana ulei de masline, 1/3 cana otet de vin, 1 lingura busuioc, 1/2 lingurita piper negru macinat, 1 lingurita oregano, 1 lingurita sare, 2 rosii mici...

Ghidul fructelor si legumelor

"Mananca multe fructe si legume!" este recomandarea specialistilor pentru un organism sanatos. Un consum ridicat de fructe si legume te protejeaza de bolile de inima, de cancer, cataracta si degenerescenta maculara, te ajuta sa tii sub control tensiunea arteriala si nivelul colesterolului si sa...
Sandvis cu nuca si branza

Sandvis cu nuca si branza

Faci parte dintre femeile care "sar" dimineata peste micul dejun, sursa de energie a intregii zile? Noi venim in intampinarea ta cu solutia perfecta pentru o masa rapida si calorica: un sandvis...
Castravetele

Castravetele

Castravetele este leguma ideala pe care o poti consuma in zilele toride de vara datorita continutului foarte mare de apa. Face parte din familia Cucurbitaceae alaturi de dovlecel, dovleac, pepene galben si verde etc. Desi se gaseste pe piata pe tot parcursul anului, sezonul sau este cuprins intre...
Supa rece cu avocado si struguri

Supa rece cu avocado si struguri

Este, poate, ultima ta "sansa" de a mai savura o supa rece, inainte ca vremea sa se raceasca total. Delicioasa si excelenta pentru sanatatea ta, aceasta reteta este si foarte usor de preparat.Ingrediente si cantitati:1 ceasca de struguri albi1 avocado copt, decojit si taiat cubulete1/2...
Gazpacho andaluz

Gazpacho andaluz

Prietena noastra din Spania, Cristina Lincu, semnatara "Jurnalului din Madrid", revine, de data aceasta, cu un serial dedicat bucatelor specifice tarii unde locuieste de cativa ani buni. Astazi va prezinta Gazpacho andaluz, un fel de supa pasata de rosii care se bea rece si cu gheata... tipic...