Calorii

Slăbit rapid: Top 7 poziţii sexuale în care arzi cele mai multe calorii

Slăbit rapid: Top 7 poziţii sexuale în care arzi cele mai multe calorii

Descoperă care sunt cele mai antrenante poziţii sexuale, care te ajută să slăbeşti şi să-ţi tonifiezi corpul şi vezi de câte calorii te scapă, dacă le practici timp de 30 de minute! 16 Nov 2011
Dr. Oz: 6 soluţii rapide pentru o cină care nu te îngraşă

Dr. Oz: 6 soluţii rapide pentru o cină care nu te îngraşă

Dacă eşti în permanenţă grăbită şi te enervează la culme că nu ai timpul necesar pentru a prepara o cină nutritivă care să nu te îngraşe? Află de la Dr. Oz câteva trucuri pentru o masă de seară gustoasă şi hipocalorică! 6 Feb
Dr. Oz: Planul de dietă care accelerează arderea grăsimilor

Dr. Oz: Planul de dietă care accelerează arderea grăsimilor

Specialiştii susţin cu tărie că rolul cel mai important în cura de slăbire constă în adoptarea unor soluţii care stimulează metabolismul să ardă mai multe calorii. Află trucurile recomandate de Dr. Oz! 16 Ian
Dr. Oz: Trucuri de dietă care alungă grăsimea din zonele cu probleme

Dr. Oz: Trucuri de dietă care alungă grăsimea din zonele cu probleme

Ai urmat toate dietele din lume şi tot nu reuşeşti să ai o talie bine definită? Sau poate marea ta problemă este grăsimea de pe coapse care rezistă oricărei diete. Află de la Dr. Oz cum să scapi de grăsimea care se depune într-o anumită zonă! 12 Ian
Slăbeşte după Revelion: 8 trucuri ca să scapi rapid de 3 kilograme

Slăbeşte după Revelion: 8 trucuri ca să scapi rapid de 3 kilograme

Eşti relaxată, odihnită, dar şi cu câteva kilograme în plus după mesele copioase cu ocazia Sărbătorilor de iarnă. Urmează sfaturile eficiente oferite de Prof. Dr. Mencinocopschi ca să scapi rapid de 3 kilograme! 2 Ian
Dr. Oz: Cum să slăbeşti până la Revelion, fără să te înfometezi

Dr. Oz: Cum să slăbeşti până la Revelion, fără să te înfometezi

Dacă ai pus câteva kilograme de Crăciun există câteva soluţii rapide recomandate de celebrul Dr. Oz pentru a scăpa de ele până în noaptea de Revelion. Află trucurile de slăbit sănătos aplicate de Dr. Oz! 26 Dec 2011
Slăbit rapid: 5 produse dietetice care te îngraşă

Slăbit rapid: 5 produse dietetice care te îngraşă

Orice dietă din care sunt complet excluse grăsimile este periculoasă pentru sănătate, este avertismentul pe care-l adresează toţi nutriţioniştii. Ai mare grijă la alimentele dietetice pe care le alegi pentru că unele te pot chiar îngăşa!
7 sfaturi de slăbit pentru fete ocupate

7 sfaturi de slăbit pentru fete ocupate

Dietele îţi dau bătăi de cap şi nu reuşeşti să te organizezi astfel încât să le urmezi o perioadă mai lungă de timp? Află câteva trucuri simple care te vor ajuta să-ţi planifici mesele şi să scapi de kilogramele în plus!
Slăbit rapid: 5 alimente periculoase pentru siluetă

Slăbit rapid: 5 alimente periculoase pentru siluetă

Te bazezi pe alimentele dietetice dacă vrei să slăbeşti? Află de la celebrul Dr. Oz cum îţi pot sabota acestea dieta, de ce trebuie să te fereşti de ele şi cu ce alternative sănătoase le poţi înlocui.
Sex oral: 9 motive pentru care e util în cuplu

Sex oral: 9 motive pentru care e util în cuplu

Este scârbos sau sexy? Pervers sau satisfăcător? Imoral sau înălţător? E clar că sexul oral naşte păreri împărţite. Nu contează, însă, dacă eşti pro sau contra. Sexul oral îţi aduce beneficii de necontestat. Partenerii de cuplu care practică sexul oral îşi fac relaţia mai...
Slăbit rapid: Cum să-ţi faci singură un plan de dietă

Slăbit rapid: Cum să-ţi faci singură un plan de dietă

Vrei să slăbeşti, dar nu ai bani ca să mergi la un nutriţionist? Poţi să-ţi concepi singură un meniu de dietă, pe care dacă-l asociezi cu multă mişcare şi voinţă vei reuşi să scapi de kilogramele care te deranjează! Iată câteva trucuri care te pot ajuta!
Slăbit rapid: Idei pentru un prânz săţios care nu îngraşă

Slăbit rapid: Idei pentru un prânz săţios care nu îngraşă

Nu mai ai idei pentru masa de prânz? Te-ai săturat de lipsa de diversitate a alimentelor pe care le consumi în fiecare zi la prânz? Îţi oferim câteva idei pentru o masă consistentă, dar cu cât mai puţine calorii posibil.
Slăbit rapid: Cum să mănânci ca sparta fără să te îngraşi

Slăbit rapid: Cum să mănânci ca sparta fără să te îngraşi

Dacă nu ţi-ai dat încă seama din ce motive te îngraşi află că tocmai combinaţiile alimentare pe care le faci sunt responsabile de kilogramele care se lipesc de tine. Află cum să mănânci pe săturate, dar fără să te îngraşi, doar învăţând cum să combini diverse alimente!
Slăbit rapid: 6 alimente care ţin de foame şi nu îngraşă

Slăbit rapid: 6 alimente care ţin de foame şi nu îngraşă

Când urmezi o cură de slăbire reuşeşti să rezişti cu greu tentaţiilor şi simţi că îţi este în permanenţă foame? Ca să păcăleşti organismul apelează la câteva trucuri. Află ce alimente reuşeşc să-ţi stăpânească pofta de mâncare!
Dieta disociată: 5 pericole pentru viaţa ta

Dieta disociată: 5 pericole pentru viaţa ta

Regimul disociat sau dieta Montignac are la bază ideea că nu alimentele îngraşă, ci combinarea lor greşită. Atunci când consumi câteva zile doar o singură grupă de alimente, organismul tău nu primeşte toţi nutrienţii. Vezi cum îţi poate afecta acest lucru sănătatea!
Slăbit rapid: 4 diete pe care le ţii degeaba

Slăbit rapid: 4 diete pe care le ţii degeaba

Există o grămadă de diete care îţi garantează că vei slăbi rapid. Dar pe câte dintre ele te poţi baza când vine vorba despre menţinerea greutăţii corporale după ce ai întrerupt regimul alimentar? Vezi care dintre diete nu dau niciun rezultat!
Slăbit rapid: 5 motive pentru care dieta cu supă de varză te poate ucide

Slăbit rapid: 5 motive pentru care dieta cu supă de varză te poate ucide

Dieta cu supă de varză este cea mai simplă, ieftină şi la îndemână soluţie pentru o slăbire rapidă, dar şi pentru o îngrăşare la fel de accelerată odată ce ai renunţat la acest regim. Află de ce nu este sănătos să slăbeşti cu supă de varză!
Bio: 5 meniuri zilnice sub 1500 de calorii

Bio: 5 meniuri zilnice sub 1500 de calorii

Noul trend cu produsele bio care a intrat pe piaţă îşi face din ce în ce mai mulţi adepţi. Află de la un specialist in domeniu câteva idei pentru meniuri bio sub 1500 de calorii care te pot ajuta dacă urmezi o cură de slăbire.
Slăbit rapid: 9 deserturi care nu te îngraşă

Slăbit rapid: 9 deserturi care nu te îngraşă

Eşti la cură de slăbire, dar asta nu înseamnă că nu ai dreptul să te mai "îndulceşti" din când în când cu câte un desert. Contează doar să nu fie foarte bogat în calorii şi să nu faci excese. Iată cinci deserturi care nu-ţi sabotează dieta!
Guma de mestecat te ajută să slăbeşti

Guma de mestecat te ajută să slăbeşti

Mestecă de zor gumă dacă vrei să slăbeşti pentru că specialiştii au demonstrat că are efect şi te ajută să scapi de kilograme. Dar, atenţie să nu depăşeşti limita pentru că guma, consumată în exces are şi efect laxativ.
Slăbit rapid: Câte calorii au alimentele pe care le consumi frecvent?

Slăbit rapid: Câte calorii au alimentele pe care le consumi frecvent?

Dacă ţi-ai propus să-ţi construieşti un meniu de dietă că să reduci caloriile şi să scapi de kilogramele în plus este important să cunoşti câteva detalii despre conţinutul caloric al alimentelor pe care le mănânci zilnic. Vezi mai jos o listă!
Pagina: