Dependenţa de cafea: 7 trucuri ca să renunţi
Nu poţi să te trezeşti dimineaţa fără o cafea şi simţi că nu poţi rezista o zi întreagă fără câteva căni? În acest caz, faci parte dintre miile de persoane dependente de cafea.
Cafeina
6 trucuri ca să nu mai transpiri abundent
Căldura verii își face apariția tot mai devreme, astfel că problema transpirației abundente devine presantă pentru tot mai mult timp. Cum nu poți avea constant la dispoziție un aparat de aer condiționat cu care să îți reglezi temperatura numai după confortul termic personal,... 21 Mai
Cea mai trăsnită dietă: băi reci, cafea, mișcare și trei mese pe zi
Sari peste micul dejun, bei cafea și mănânci pe săturate în fiecare zi. Pare o listă a lucrurilor interzise dacă vrei să slăbești. Și totuși, un program noncoformist îți permite toate acestea. Noua dietă a devenit atât de populară în Marea Britanie, încât a detronat lucrarea... 18 Mai
Dr. Oz: 5 motive ciudate care te fac să fii obosită. Odihneşte-te!
Conform studiilor, două din trei femei se confruntă frecvent cu stări excesive de oboseală. Dr. Oz îţi dezvăluie patru motive ciudate care îţi cauzează această stare de oboseală permanentă. Află cum te poţi trata! 1 Mar
Dr. Oz: Cele mai bune şi ieftine tratamente anticelulită. Acţionează rapid!
Există soluţii anticelulită care nu sunt scumpe şi nici nu necesită frecventarea unui salon de înfrumuseţare, susţine celebrul Dr. Oz. Află de la specialist care sunt cele mai eficiente tratamente care ameliorează aspectul celulitei!
5 tratamente senzaţionale cu zaţ de cafea
Îţi place la nebunie să savurezi o cafea aburindă la prima ora a dimineţii? Nu uita să păstrezi zaţul de cafea pentru baia de seară pentru că va face minuni pentru pielea şi părul tău!
Migrenele pot fi prevenite prin metode simple si naturale
Una dintre cauzele frecvente ale migrenelor este lipsa somnului, potrivit unui studiu recent.
Ce alimente sa eviti cand ai diaree?
Exista cateva alimente care pot cauza diaree la majoritatea persoanelor, insa daca te confrunti frecvent cu aceasta problema este indicat sa tii un jurnal alimentar si sa limitezi alimentele suspecte.
Esti dependenta de cafea?
Atentie la aceste trei semne care anunta dependenta de cafea si invata sa cum sa scapi de acest obicei sau macar sa-ti controlezi cu atentie consumul.
Crezi ca te trezeste cafeaua? Este doar o iluzie!
Daca esti un consumator fidel, afla ca efectul revigorant al cafelei este doar in imaginatia ta, potrivit ultimului studiu publicat in revista de specialitate Neuropsychopharmacology si citat de BBC News.
Atentie la espresso! Incetineste circulatia sangelui spre inima
Chiar si o singura ceasca de cafea espresso are efecte nefavorabile asupra inimii, incetinind circulatia sangelui, potrivit unui studiu efectuat de cercetatorii de la Universitatea din Palermo si citat de publicatia britanica DailyMail.
10 cauze posibile ale starii de oboseala
Sunt zile in care te simti atat de obosit/a incat tot ce vrei este sa dormi. Care pot fi cauzele acestei oboseli? Stresul, obiceiurile alimentare nesanatoase, surmenajul si chiar anumite tratamente medicale iti pot fura din energie, provocand oboseala.
Bauturile energizante si efectele asupra sanatatii
Bauturile energizante cresc riscul afectiunilor cardiovasculare, chiar si in randul persoanelor tinere, deoarece substantele din aceste bauturi conduc la ingrosarea sangelui - problema principala care declanseaza afectiuni precum: infarctul miocardic, durerile in piept etc.
Pregateste-ti organismul pentru sarcina
Asociatia Americana de Pediatrie ofera cateva sfaturi despre modul in care trebuie sa iti pregatesti organismul pentru a avea o sarcina usoara si fara complicatii.
