Banane

De ce să alegi bananele cu pete maronii?

De ce să alegi bananele cu pete maronii?

Știi cum să alegi cele mai bune banane? Doctorii dezvăluie că nu sunt cele pe care le alegi în mod normal.
De ce e important magneziul pentru funcționarea perfectă a ceasului intern

De ce e important magneziul pentru funcționarea perfectă a ceasului intern

Lipsa de magneziu poate provoca tulburări ale somnului. Iată ce trebuie să consumi pentru a-ți asigura necesarul zilnic! 17 Nov 2017
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci banane în fiecare zi

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci banane în fiecare zi

Cui nu-i plac bananele? Sunt dulci, aromate şi au o consistenţă cremoasă. De aceea, se numără printre cele mai iubite fructe.
De ce sunt sănătoase bananele? 7 beneficii de necontestat

De ce sunt sănătoase bananele? 7 beneficii de necontestat

Se numără printre fructele preferate de toată lumea şi aduc o mulţime de beneficii pentru sănătate. De ce sunt sănătoase bananele şi ce efecte au în corp?
7 alimente care te ajută să dormi mai bine

7 alimente care te ajută să dormi mai bine

Unele persoane nu reușesc să adoarmă la fel de repede precum altele. Iar ora la care trebuie să se trezească de dimineață nu se modifică în niciun fel.
De ce să mănânci banane roșii?

De ce să mănânci banane roșii?

Deși suntem obișnuiți cu tradiționalele banane galbene, sortimentele roșii ale acestui fruct oferă mai multe beneficii pentru sănătate.
Faci degeaba sport dacă mănânci acest aliment după antrenament!

Faci degeaba sport dacă mănânci acest aliment după antrenament!

Banana consumată imediat după antrenament te îngraşă, avertizează specialiştii. Află de ce ar fi mai bine să eviţi bananele după ce ai fost la sală şi când e cel mai bine să o mănânci!
Cum poţi folosi cojile de banane: 6 întrebuinţări

Cum poţi folosi cojile de banane: 6 întrebuinţări

Cojile de banane au beneficii nutritive excepţionale. Ştiai că poţi să faci un ceai din ele sau să le foloseşti pentru albirea dinţilor?
5 alimente care nu se ţin la frigider

5 alimente care nu se ţin la frigider

Frigul poate avea efecte negative asupra unor alimente despre care credeai că cel mai bine se păstrează la temperaturi scăzute. Descoperă care sunt 5 dintre ele şi scoate-le acum din frigider!
Dietă. Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic banane? 5 beneficii pentru corp

Dietă. Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic banane? 5 beneficii pentru corp

Au un conţinut foarte mare de potasiu, mineralul care-ţi fereşte creierul de boli grave, precum şi o mulţime de alţi nutrienţi cu rol important pentru organism.
10 alimente pe care nu trebuie să le ţii în frigider

10 alimente pe care nu trebuie să le ţii în frigider

Din grija de a păstra mâncarea în condiţii optime avem tendinţa de a le menţine la temperatură scăzută. Există însă multe produse pe care nu e nevoie să le punem la rece.

Cum iti pastrezi fructele preferate?

Asteptam vara pentru concediile pe care le promite, pentru timpul liber, pentru soare si, de ce nu, pentru fructele si legumele proaspete si pline de vitamine pe care ni le aduce. Vara te bucuri de cele mai gustoase si aromate fructe. Este recomandabil sa le consumi in stare naturala, dar...
Băutură răcoritoare din banane

Băutură răcoritoare din banane

O poţi prepara singură, acasă şi este o băutură foarte sănătoasă şi hrănitoare. Toate ingredientele se pun în blender şi se obţine un piure destul de consistent. Atunci când se serveşte, în pahar se pun cantităţi egale de piure şi apă plată, ţinută la rece.
Smoothie cu pepene galben si banane

Smoothie cu pepene galben si banane

jumatate de pepene galben (sau un mango intreg), curatat si taiat in bucatele, o banana, jumatate de grepfruit (sau o portocala), bine curatat, un pahar de lapte dulce, doua linguite de miere, alune (sau nuci) pisate marunt. Rezulta doua-trei pahare de smoothie.
Smoothie de banane cu lapte bătut

Smoothie de banane cu lapte bătut

Ingrediente pentru 2 pahare de smoothie:- 2 banane- 250 ml lapte bătut- o lingură de unt de arahidePuneţi în blender bananele, laptele bătut şi untul de arahide şi amestecaţi-le până ce compoziţia devine foarte cremoasă. Introduceţi amestecul la frigider pentru 2 ore, iar apoi e gata...
Banane la cuptor, cu lamaie si portocala

Banane la cuptor, cu lamaie si portocala

Un desert racoritor si plin de vitamine, care iti va satisface pofta de dulce.
Zina Dumitrescu, activă și la azil

Zina Dumitrescu, activă și la azil

Celebra creatoare de modă, în vârstă de 77 de ani, are mai multe proiecte pe care vrea să le pună în practică.
Geanina Ilieș, secretul frumuseții: fresh-uri zilnice din fructe și legume

Geanina Ilieș, secretul frumuseții: fresh-uri zilnice din fructe și legume

Prezentatoarea de la Antena 1, votată drept “cea mai frumoasă vedetă de televiziune în 2013”, își menține tenul și silueta impecabile având grijă să consume numai alimente sănătoase. Pe timpul verii, și nu numai, frumoasa brunetă își prepară fresh-uri de fructe și legume...
5 motive pentru care trebuie să consumi banane

5 motive pentru care trebuie să consumi banane

Bananele sunt surse importante de vitamină B6, vitamină C, potasiu, magneziu şi fibre.
Slăbit rapid: Bananele verzi ard grăsimile

Slăbit rapid: Bananele verzi ard grăsimile

Ştiu că erai convinsă că bananele îngraşă şi nu sunt nicidecum indicate în cura de slăbire. Nu de aceeaşi părere sunt cercetătorii care au demonstrat că ele conţin amidon rezistent care accelerează slăbirea. Află ce alte alimente te ajută să slăbeşti!
Heidi Klum: "Îi plătesc pe copiii mei să mănânce sănătos"

Heidi Klum: "Îi plătesc pe copiii mei să mănânce sănătos"

Top-modelul german a dezvăluit într-un interviu recent că îi plăteşte pe copiii ei pentru a-i convinge să mănânce sănătos în fiecare zi.
Pagina: