Din ce in ce mai multe persoane se plang de atacuri de panica, diagosticandu-se singure, fara sa stie foarte bine ce implica aceste tulburari. Psihoterapeutul Lena Rusti explica ce se intampla in timpul acestor atacuri de panica, cum se pot trata, fobiile asociate acestora, sfatuindu-ne cum se ne purtam cu persoanele care prezinta simptome caracteristice acestor tulburari.
Whoopi Goldberg a fost la un pas de a opri show-ul de comedie pe care îl susţinea sâmbătă în New Jersey, după ce a avut pentru câteva momente un atac de panică, potrivit femalefirst.co.uk.
Cele mai multe mame trec prin momente de nesiguranta si de neliniste cu privire la viitor sau la anumite aspecte ale nasterii.
Este intrebarea unei cititoare care sufera de atacuri de panica repetate si intense, fiind macinata de gandul ca aceste atacuri o pot ucide. Deoarece multe persoane ne-au scris despre aceasta problema, am decis sa abordam acest subiect cu ajutorul psihoterapeutului nostru Lena Rusti.
Nu se poate intampla nimic grav in timpul unui atac de panica si nici nu dureaza mai mult de cateva minute, pentru ca organismul oboseste si simte nevoia de relaxare. Este important ca persoanele afectate sa discute cu un psihiatru si un psihoterapeut pentru un tratament corespunzator. Cum se...
O stare de alerta este buna, chiar necesara, poate fi un motor al motivatiei care te impinge sa actionezi; de multe ori, am auzit sau am folosit expresia "Ma simt in priza" pentru a spune ca...
Desi aromaterapia nu ar trebui considerata drept un remediu miraculos pentru problemele emotionale grave, uleiurile esentiale pot fi eficiente in tratarea anumitor probleme. In plus, folosirea corecta a acestor uleiuri iti poate imbunatati starea spirituala si te ajuta sa-ti controlezi avalansa...
In timpul sarcinii, simptomele asociate atacului de panica pot sa devina mult mai grave. De ce? Psihoterapeutul Lena Rusti ne ajuta sa intelegem si sa luptam impotriva acestei probleme.
INTREBARE: "Daca sufar de atacuri de panica si raman insarcinata poate fi daunator pentru mine si copilul meu?" (de la Fionna)
INTREBARE: "Buna ziua. Va intreb in legatura cu un baiat de 28 ani, fost sportiv (fotbal). S-a lasat in urma cu 7 ani, insa de atunci a mai jucat din cand in cand la amatori sau divizii inferioare. Inainte sa se lase imi povestea ca le dadea de la club inainte de meci o pastila care le dadea...
