Despre mine
Sunt Ioana şi sunt editor la eva.ro şi topsanatate.ro. Te provoc să mănânci şi să trăieşti sănătos!
Vreau să te învăţ tot ceea ce ştiu despre viaţa şi alimentaţia sănătoasă. Trebuie să ştii cum să ai grijă de sănătatea ta, dar depinde de tine şi de voinţa ta să accepţi aceste schimbări în viaţa ta.
Şi eu am fost obişnuită să mănânc necontrolat, fără să dau atenţie la cât mănânc, dar, cel mai important, la ceea ce mănânc. Am descoperit că dincolo de plăcerea pură de a mânca de care suferim cu toţii, există mâncatul inteligent care hrăneşte corpul şi asigură scutul necesar împotriva bolilor care ne lovesc de la vârste fragede.
Crede-mă, chiar contează ceea ce mănânci … calitatea, nu cantitatea!
P.S. Sănătatea nu se cumpără, ci se păstrează. Învaţă să-ţi preţuieşti sănătatea!
Comentariile tale contează, simte-te liberă să le expui, dar te rog mult să foloseşti un limbaj civilizat, deoarece voi şterge orice remarcă jignitoare la adresa autorului.
“Sănătatea nu reprezintă totul în viaţă. Dar fără sănătate, totul nu valoreaza nimic” – Dr. Bernard Jensen
“Importantă nu este mâncarea din viaţa ta, ci viaţa din mâncarea ta” – Steve Meyerowitz
Sunt Ioana şi sunt editor la eva.ro şi topsanatate.ro. Te provoc să mănânci şi să trăieşti sănătos!
Vreau să te învăţ tot ceea ce ştiu despre viaţa şi alimentaţia sănătoasă. Trebuie să ştii cum să ai grijă de sănătatea ta, dar depinde de tine şi de voinţa ta să accepţi aceste schimbări în viaţa ta.
Şi eu am fost obişnuită să mănânc necontrolat, fără să dau atenţie la cât mănânc, dar, cel mai important, la ceea ce mănânc. Am descoperit că dincolo de plăcerea pură de a mânca de care suferim cu toţii, există mâncatul inteligent care hrăneşte corpul şi asigură scutul necesar împotriva bolilor care ne lovesc de la vârste fragede.
Crede-mă, chiar contează ceea ce mănânci … calitatea, nu cantitatea!
P.S. Sănătatea nu se cumpără, ci se păstrează. Învaţă să-ţi preţuieşti sănătatea!
Comentariile tale contează, simte-te liberă să le expui, dar te rog mult să foloseşti un limbaj civilizat, deoarece voi şterge orice remarcă jignitoare la adresa autorului.
