O salată care combină legume proaspete şi germeni de broccoli, floarea soarelui, varză roşie pentru un plus de vitamine şi minerale. Este uşor de preparat şi potrivită pentru zilele caniculare.
Ingrediente
- 1 roşie
- 1 castravete
- ceapă, în funcţie de preferinţe
- 1/2 avocado bine copt
- germeni de floarea soarelui
- germeni de broccoli
- germeni de varză roşie
- ulei de măsline
- sare, piper
- zeamă de lămâie
- 1 lingură seminţe de in măcinate
- 1 lingură fulgi de drojdie inactivă (îi conferă un gust plăcut de brânză).
Mod de preparare
1. Spală, curăţă şi feliază toate legumele.
2.
Poftă bună!
Posteaza comentariu